Angebote des Instituts für Stabfechten

Die Kurse

Kurse

Stabfechten ist für mich eine Kunstform des Fechtens, dynamisch und elegant.

Kurse

Es ist für mich mehr als reiner Sport.
Nach dem Kurs fühl ich mich angenehm durchbewegt und ganz präsent.

Kurse

Das absolute Abschalten der Gedanken und das Einlassen in die Bewegung
gefällt mir gut.

Im Vordergrund der Kurse steht das Erlernen der fließenden, dynamischen Fechtbewegungen. Techniken im Umgang mit dem Stab zu vertiefen und sich im fairen miteinder/gegeneinander mit anderen Teilnehmern achtsam und mit Spaß im späteren Freifechten zu messen.

11 gute Gründe Stabfechten zu lernen
1. Ausgleich zum Alltag
2. Leicht zu lernen
3. Stärkung von Rücken- und Schultermuskulatur
4. Das eigene Bewegungsrepertoire erweitern
5. Schulung von Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung
6. Seine Energie kanalisieren und gezielt zum Ausdruck bringen
7. Entscheidungsfreude lernen
8. Sich spielerisch zu messen
9. Bewegung in Körper und Geist
10. Europäische Fechtgeschichte erleben
11. Fechtkunst verstehen

Stabfechten fördert:

Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

  • Die Sinnesschulung
  • Die Achtsamkeit
  • Die Aufmerksamkeit
  • Die Kommunikation
  • Die Körperdynamik
Struktur

Die Kurse finden wöchentlich statt, außer in den Ferien. Nachdem du einen Einsteigerkurs BASIC (10 Abende) besucht hast, kannst du im Anschluss mit dem Fortgeschrittenenkurs ADVANCED Kurs (ganzjährig) weitermachen und die Kenntnisse vertiefen.

Stabfechtkurs

Sportliche Bewegung ist ein ebenso grundlegender Teil der Stabfechtkurse wie das gezielte Training deiner Sinne und deiner Wahrnehmung. Sie geben dir Sicherheit und Schutz. Wichtig: Dieser Kurs ist kein Selbstverteidigungskurs. Es geht darum, Techniken im Umgang mit dem Stab zu vertiefen und sich im fairen miteinder/gegeneinander mit anderen Teilnehmern achtsam und mit Spaß im späteren Freifechten zu messen. Das Forschen an deinen eigenen Stärken und Schwächen fordert mutige Schritte in neue Lernräume und fördert deine ganz persönliche Entwicklung. Eine wunderbare Voraussetzung ist somit Deine Offenheit für Neues.

Transfer

Wir machen uns spielerisch mit der Fechtwaffe, dem Stab vertraut indem wir Paraden, Hiebe und verschiedene Schlagabfolgen lernen. Während eines Gefechts erfahren und vertiefen wir unsere Fähigkeit, kraftvoll, klar und geistesgegenwärtig zu handeln, was sich auch in alltägliche Konfliktsituationen übertragen lässt. Wir lernen den eigenen Standpunkt zu vertreten und zu halten sowie blitzschnell und souverän auf neue Situationen reagieren zu können. Ebenso die eigene Energie gezielt einzusetzen, seinem Körper Ausdruck zu verleihen, Gemeinschaft zu erleben und an den Gesetzmäßigkeiten des Gefechts zu lernen, wie man mit inneren Konflikten Widerständen und Herausforderungen umgeht. In diesem Kurs kannst du selbst nachspüren, welche Antworten dir die Fechtkunst Stabfechten auf dein persönliches Verhalten im täglichen Leben geben kann. Viele Aha-Momente sind dir sicher.

Training

Ein vertrauensvoller Umgang im Miteinander bilden die Basis. Die Freude am gemeinsamen Training machen die Stabfechtkurse zu einem besonderen Erlebnis. Jeder Mensch bringt eigene Qualitäten mit, die in den vielfältigen Übungen im Stabfechten verdeutlicht und verstärkt werden.

Stabdrehen

Außer der Fecht- und Bewegungskunst des Stabfechtens werden dir auch Grundlagen des Stabdrehens vermittelt. Diese können, bei sicherer Führung, auch auf Feuerstäbe angewandt werden.

Alter

Die Kurse sind altersübergreifend. Die Erfahrung mit gemischten Gruppen von 14 – 60+ zeigt, dass jeder, egal welchen Alters, von den Fähigkeiten und Erfahrungen der Anderen profitieren kann.

Bekleidung / Ausrüstung
  • Bequeme, sportliche Kleidung
  • Turnschuhe für die Halle, bei gutem Wetter auch für die Wiese
  • Stäbe werden vor Ort gestellt


Kursübersicht

Alle Termine können Sie der Kursübersicht entnehmen.

Wenn Sie mehr über die Kurse erfahren möchten, rufen Sie uns an unter 0711 40 81 589 oder senden Sie eine E-Mail an post@stabfechten.de.




Nächste Termine

  • Kurs ab Januar

Basic Waiblingen

Für Einsteiger - Vermittlung von Grundkenntnissen im Stabfechten. 10 Abende, jeweils montags.

Ab 08.01.2018 in Waiblingen.

  • Kurs ab Januar

Basic Berlin

Für Einsteiger - Vermittlung von Grundkenntnissen im Stabfechten. 10 Abende, jeweils mittwochs.

Ab 10.01.2018 in Berlin.

  • Seminar

Langstab nach Alfred Hutton

Einführungsseminar in die Grundlagen des Fechtsystems mit dem Stab von 150 cm Länge.

Am 13.01.2018 in Waiblingen

Bruce Lee

Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten,
wenn er versteht, sich selbst zu besiegen

Institut für Stabfechten Stuttgart, Logo

Kontakt aufnehmen

Anregungen und Wünsche, Lob oder Tadel? Haben Sie Fragen zu Kursen oder Seminaren? Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung.

Kontakt

Institut für Stabfechten

Gesprächszeiten:
MO, DI, MI,  9:00 – 12.00 Uhr
DI, MI,  13:00 – 15.00 Uhr
Telefon: +49-(0)711-4081589

Adresse:
Institut für Stabfechten
Asangstr. 50
70329 Stuttgart


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