Seminar Stabfechten

Stabfechten 2

Training

Damit es zum Fechten kommt muss ich Aktion und Reaktion verbinden.
Dabei war ich ganz präsent.

Training

Im Seminar hab ich erfahren dass wir, wenn wir etwas tun, dies "ganz" tun,
also mit der bewussten Entscheidung vor der Umsetzung.

Training

Im Seminar hab ich erfahren dass wir, wenn wir etwas tun, dies "ganz" tun,
also mit der bewussten Entscheidung vor der Umsetzung.

Vertiefung & Aufbau für Fortgeschrittene

Stabfechten 2

Dies ist ein Seminar für alle die bereits den Oberhau und Mittelhaue mit ihren Paraden kennen. Wir üben uns im Fechten zielorientiert zu handeln, schärfen unserere Sinne. Gehen mit unseren Resourcen bewusst um. So sorgen wir für die richtige Spannung und Entspannung in Angriff und Verteidigungsmomenten. Wir verfeinern unsere Koordination, Raum- und Eigenwahrnehmung und üben uns in Aufmerksamkeit, Fokus und Weitsicht. Ändern Standpunkte und Blickwinkel in dynamischen Fechtbewegungen, entdecken unsere eigenen Bewegungsräume und die Vielfalt der Gegensätze: Schwere und Leichtigkeit. Sind schnell oder langsam und erforschen den Raum. Stärken unser Vertrauen, sowie die Klarheit in der Bewegung.

Für Fortgeschrittene
Vertiefung & Aufbau für Fortgeschrittene
Vorkenntisse in den ersten 3 Hieben: Oberhaue, Mittelhaue und deren Paraden

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Mindestalter: 12 Jahre (mit Begleitung)

Seminargebühr (2 Tage)
168,- EUR

Dauer
2x 6 Stunden (jeweils 1 Std. Pause)

Dozent
Jochen Feiler

Stäbe
Rattanstäbe werden gestellt!
Können auf Wunsch für 39 EUR vor Ort erworben werden.

Detaillierte Info sind im Download rechts enthalten!

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Seminartermine 2019
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STUTTGART

SA/SO 23. – 24.11. / 12.00 – 18.00 Uhr, 10.00 – 16.00 Uhr / bei Stuttgart

Ort: Turnhalle Wolfgang-Zacher-Schule, Röntgenweg 1-7, 71332 Waiblingen
Bus: 213, Haltestelle "Ludwigsburger Str." (ca. 10 Min. Fußweg)
Umkleide + Duschen: vorhanden
Parkplätze: vorhanden

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Anmeldeschluss
spätestens vier Wochen vorab

Programm
  • Hiebe: Oberhaue rechts und links, Umschläge
  • Paraden: Blocks und dynam. Paraden
  • Schritttechnik: Beinarbeit und ein guter Stand
  • Taktische Grundkenntnisse
  • Freifechten im Raum
  • Bewusst Intention und zielgerichtetes Handeln einsetzen
  • Achtsamkeit- und Aufmerksamkeitssteigerung
  • Verbesserung der Koordinationsleistung
  • Fördern der inneren und äußeren Balance
  • Verbesserung der Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung
  • Souverän im Umgang mit Gegensätzen werden: Angriff/Parade, Spannung/Entspannung, hart/weich
  • Aufmerksamkeit, Fokus und Weitsicht
  • Spannung- und Entspannungsübungen
  • Mit Spaß und Freude lernen

»Ich habe während den Übungen sehr viel Vertrauen gewonnen, vor allem das Vertrauen in die Gruppe, Vertrauen in das zunehmende eigene Können beim Üben und das Vertrauen in den methodischen Aufbau dieser beeindruckenden Tätigkeit.« S. Weber

»Stabfechten habe ich nicht nur als ein Sport kennengelernt, sondern als Lebensschule. Speziell fasziniert mich die vollumfängliche Präsenz, die Klarheit und das Bewusstsein im Handeln.« D. Meyer

»Ich dachte mir schon vor dem Seminar, dass mich Stabfechten begeistern wird, aber es hat meine Erwartungen weit uebertroffen. Vieles, was ich erfahren durfte, wie z.B. 'den Raum wahren', 'Klarheit' oder 'Diffuse Aufmerksamkeit vs.  fokusierte Aufmerksamkeit' kann ich 1:1 direkt in meinen Alltag transferieren.« E. Baeschlin

Nächste Termine

  • Januar

Probetraining Waiblingen

Vorbeikommen und erleben!

Am MO 07.01.2019 in Waiblingen

  • Januar

Probetraining Stuttgart

Vorbeikommen und erleben!

Am MI 09.01.2019 in Stuttgart

  • Kurs ab Januar

Basic Waiblingen

Für Einsteiger - Vermittlung von Grundkenntnissen im Stabfechten. 10 Abende, jeweils montags.

Ab 14.01.2019 in Waiblingen.

Unbekannt

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Gesprächszeiten:
MO, DI, MI,  9:00 – 12.00 Uhr
DI, MI,  13:00 – 15.00 Uhr
Telefon: +49-(0)711-4081589

Adresse:
Institut für Stabfechten
Asangstr. 50
70329 Stuttgart


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