​Gesundes Führen

Stabfechten zeigt in natürlicher Art und Weise auf wie Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und wie Sie sich in stressigen Situationen wieder in die Balance bringen.

Die Burnoutprophylaxe für Ihr Unternehmen

Warten Sie nicht, handeln Sie für die Gesundheit Ihres Unternehmens. Sorgen Sie bei Ihren Mitarbeitern für einen bewussten, gesunden Umgang mit sich selbst.

​Gesundes Führen

Eine gesunde Führung
für den Businessalltag.

Jeder der Leistung bringt und motiviert ist Leistung zu erbringen ist herausgefordert in der eigenen Balance von Beanspruchung und Überbeanspruchung zu sein, um nicht im Burnout zu landen und damit ein Krankheitsfall zu werden, der das Unternehmen belastet.
Dieses Seminar wirkt als Burnoutprophylaxe, die bei jedem Teilnehmer Bewusstsein für den eigenen Umgang schafft, die eigenen Grenzen besser zu kennen und zu respektieren.


Mit der idealen Mischung aus theoretischen Inhalten, Interaktion, Reflexion und Theorie macht sich jeder seine eigenen Stressfaktoren bewusst, lernt Stresstypen und Möglichkeiten der Stressreduktion kennen, so dass er präventive Lösungswege im Repertoire hat.


Gesundes Führen ist ein bewegendes, impulsgebendes Seminar für Ihre Mitarbeiter, mit dem Potential für jeden nachhaltige, persönlich, positive Aha-Momente zu schaffen um ihm dadurch positive, gesunde Veränderungen in seinem Businessalltag zu ermöglichen.

Ein schöner Nebeneffekt für Ihr Unternehmen:
Mitarbeitergesundheit
Alle Beteiligten werden sich im rechten Maß körperlich, geistig bewegen und sind hinterher ausgeglichen.

Voraussetzungen
Keine – Jeder der einen Stab in der Hand halten kann, kann Stabfechten lernen.

Wovon Teilnehmer sofort profitieren

Sofortiges Feedback

Bei den Übungen mit dem Stab spiegelt der Partner die eigenen Aktionen. Er ist Resonanzgeber und Katalysator. Durch Übungen mit wechselnden Partnern gibt es unterschiedliche Feedbacks.

Transfer

Eigenes Erleben aus der Arbeit mit dem Stab wird zu den Herausforderungen des Alltags in Beziehung gesetzt und ermöglicht neue Lösungsansätze.

Nachhaltigkeit

Die Nachhaltigkeit wird durch die Verbindung von Theorie, Aktion und Reflexion im Team gesteigert. Das führt zum Bewusstwerden der eigenen Handlungen und fördert den Transfer.

Zielorientiert handeln

Bei der Arbeit mit dem Stab wird die Intention bewusst eingesetzt und die Entscheidungskraft gestärkt.

Achtsamkeit

Die Teilnehmer verbessern die Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung (diffuse und zielgerichtete Aufmerksamkeit) und fördern durch die Sensibilisierung der Sinne Ihre Achtsamkeit.

Potentialentfaltung

Dynamic Solutions stärkt das Selbstwertgefühl. Die neue Erfahrung und der erfolgreiche Umgang mit den neuen Werkzeugen verhelfen zu einem neuen Mindset und fördern die persönliche Entwicklung.

Achtsamkeit

Die Teilnehmer verbessern die Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung (diffuse und zielgerichtete Aufmerksamkeit) und fördern durch die Sensibilisierung der Sinne Ihre Achtsamkeit.

Potentialentfaltung

Dynamic Solutions stärkt das Selbstwertgefühl. Die neue Erfahrung und der erfolgreiche Umgang mit den neuen Werkzeugen verhelfen zu einem neuen Mindset und fördern die persönliche Entwicklung.

Themen und Inhalte

​Kommunikationskompetenz

​Stabfechten schafft Bewusstheit über die eigene Kommunikationskompetenz.

​Führungskompetenz

​Stabfechten schafft Bewusstsein über die eigene Führungskompetenz.

​Stressreduktion

​​Stressmuster erkennen und mit Druck umgehen lernen.

​Balance

​Innere Balance herstellen durch
das „Im-Jetzt-sein".

​Grenzen setzen

​seinen Raum kennen und klar machen.

​Aufmerksamkeit

​Konzentration effizient einsetzen.

​Achtsamkeit

​Die Voraussetzung für Persönlichkeits-entwicklung und Miteinander üben. Doch was ist das eigentlich? Hier erleben Sie es und erörtern es.

Bewegung

Lernen in Bewegung mit "Flow".


Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin um alle weiteren Schritte
für Ihr Training zu besprechen:

Wissenswertes

Leistung:

  • Seminar
  • Einführung in die Fechtkunst Stabfechten
  • Aufbau, der schnelle Lernerfolge ermöglicht
  • Individuelle Betreuung
  • Professioneller Trainer
  • Seminar-Feedback als Fotodokumentation

Allgemeines:

  • Dauer: Eintages-Seminar: 8 Stunden
  • Dauer: Zweitages-Seminar: 2 x 6 Stunden
  • Ort: ortsunabhängig, drinnen wie draußen möglich
  • Raum pro Person: 9 m2
  • Raumhöhe: mindestens 3,20 m
  • Material: Stäbe werden gestellt
  • Teilnehmerzahl: 16 Personen
  • Größere Gruppen: mit zusätzlicher Trainerassistenz

Seminarpreis

Auf Anfrage.

Und das sagen Teilnehmer:

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Ganzkörpertraining für alle Altersklassen

Stabfechten ist ein idealer Ausgleichsport und Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, welchen ich gerne meinen Patienten empfehle. Es kombiniert Koordination und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten mit Körperwahrnehmung und Bewusstheit. Einen speziellen Trainingseffekt, bedingt durch die Fechthaltung, erfahren die Rücken- und Oberschenkelmuskeln und durch das kontrollierte Bewegen des Stabes wird zusätzlich das Schultergelenk in Kraft und Zusammenspiel (Koordination) gestärkt und trainiert.

P. Reinstadler Physiotherapeutin
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Lernen in Bewegung

Stabfechten und Dynamic Solutions ist lernen in Bewegung. Es schult Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Flexibilität, Impuls- und Selbstkontrolle und damit zentrale Fähigkeiten, auf die es im Leben ankommt – und das mit Freude, dem wichtigsten Faktor für erfolgreiches Lernen.

Dr. S. Kubesch Sport- und Neurowissenschaftlerin. Leiterin vom INSTITUT BILDUNG plus


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"Und wenn du den Eindruck hast, dass das Leben ein Theater ist, dann such dir eine Rolle aus, die dir so richtig Spass macht."

WILLIAM SHAKESPEARE