Impulsseminar
für Lehrer
Potentialentfaltung durch Stabfechten
Seit 2014 geben wir in unterschiedlichen Schulen der Schweiz und Deutschland Impulsseminare. Die Resonanz auf dieses Seminarformat ist sehr positiv, was uns sehr freut und anspornt. Wir wollen gerne mit Ihnen die Leidenschaft und Begeisterung zur Potenzialentfaltung durch die Fechtkunst & Bewegungskunst Vidarbodua Stabfechten weiter wecken und sowohl Schüler wie Lehrer in Ihre Stärke bringen.
Impulsseminar
für Lehrer
Die "Impulsseminare für Lehrer" sind eine wunderbare Möglichkeit für Ihr Kollegium, leicht und mit Freude aus der Bewegung, viele Impulse für die eigene Persönlichkeit und Umgang mit sich zu erhalten. Sie bringen mit der Fechtkunst im Miteinander und Gegeneinander nicht nur Ihr Kollegium auf eine gemeinschaftliche Art zusammen, sondern lernen gleichzeitig durch körperliches Erleben im Stabfechten Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten kennen, die direkt auf den Schul- und Lebensalltag übertragbar sind. Dabei kann sowohl die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund stehen als auch das Reflektieren der eigenen Erfahrung, die wir gemeinsam anschauen.
"Den Stab zu führen heißt sich selbst zu führen"
Ein schöner Nebeneffekt
Lernen durch Bewegung im "Flow":
Alle Beteiligten werden sich im rechten Maß körperlich, geistig bewegen und sind hinterher ausgeglichen.
Voraussetzungen:
Keine – Jeder der einen Stab in der Hand halten kann, kann Stabfechten lernen.
Wovon Lehrer sofort profitieren
Nachhaltigkeit
Die Nachhaltigkeit wird durch die Verbindung von Theorie, Aktion und Reflexion im Team gesteigert. Das führt zum Bewusstwerden der eigenen Handlungen und fördert den Transfer.
Zielorientiert handeln
Bei der Arbeit mit dem Stab wird die Intention bewusst eingesetzt und die Entscheidungskraft gestärkt.
Präsenz
Das Gedankenkreisen hört auf. Die Teilnehmer werden in Ihren Körper geholt, nehmen sich wahr, sind im JETZT und sind präsent.
Open Focus
Die Teilnehmer werden angeregt, Ihren Aufmerksamkeitsfokus von zielgerichtet auf visuell räumlich zu richten und gewinnen damit mehr Handlungsfreiheit.
Achtsamkeit
Die Teilnehmer verbessern die Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung (diffuse und zielgerichtete Aufmerksamkeit) und fördern durch die Sensibilisierung der Sinne Ihre Achtsamkeit.
Potentialentfaltung
Dynamic Solutions stärkt das Selbstwertgefühl. Die neue Erfahrung und der erfolgreiche Umgang mit den neuen Werkzeugen verhelfen zu einem neuen Mindset und fördern die persönliche Entwicklung.
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Informationen zum Ablauf:
Halbtagesseminar
3-4 Stunden
1. Warm-up
2. Übungen in Wahrnehmungsschulung
3. Einführung in die Kunst des Vidarbodua Stabfechtens
4. Fechten mit dem Stab, ein nonverbaler Dialog
5. Freifechten, anwenden des Gelernten
Ganztagesseminar
6-7 Stunden
Wollen Sie bestimmte Themen genauer unter die Lupe nehmen, empfiehlt es sich einen ganzen Tag einzuplanen. Themenauswahl: Selbstführung, nonverbale Kommunikation, Umgang mit Druck, die Balance halten, klare Entscheidung treffen, Intuition, Aufmerksamkeit lenken, Konzentration/Energie halten, Intuition, Achtsamkeit, Teamfähigkeit, Perspektivwechsel, Rollenwechsel
Wir besprechen das gerne mit Ihnen zusammen!
Impulsseminar für Lehrer Impressionen
Das alles können Sie bei Interesse in einem persönlichen Gespräch
mit dem Institut für Stabfechten besprechen.
Vorteile
Nutzen
Seminardauer
1/2 Tag (3-4 Std.)
1 Tag (7 Std. mit Pause)
2 Tage (2 x 7 Std. mit Pause)
Leistungen
Allgemeines
FAQ
Ab welchem Alter ist das Impulsseminar geeignet?
Brauchen die SchülerInnen sportliche Voraussetzungen?
Was sollen die SchülerInnen mitbringen?
Woher bekommen wir die Stäbe?
Wie steht es um die Sicherheit?
Wie ist die Verletzungsgefahr?
Fechten auch Frauen?
Was bringt den Schülern und der Schule Stabfechten?
Warum heute noch Fechten lernen?
Was heißt Vidarbodua Stabfechten?
Was sind die räumlichen Anforderungen?
Und das sagen Teilnehmer:
Toll, etwas völlig Neues auszuprobieren
Wahrnehmung, Fokussieren und loslassen muss im Einklang bleiben, sonst ist es zu energieraubend! / Voll psychomotorisch 🙂 hat Spaß gemacht! Angenehme Kursleitung. Grundsätze für’s Leben und für die Schule. / Toll, etwas völlig Neues auszuprobieren (auch für sich persönlich und nicht nur für die Schule 🙂 / Sehr kompetenter Kursleiter, keine Langeweile, viel Spass. Ich würde es sofort wieder machen, es war genial. Viel gelernt
Veränderungen
Durch verschiedene Übungen lernte ich, mich klar auszudrücken – ohne Worte. Nur mit meiner Körperhaltung. Das ist eine interessante Erfahrung, die mir auch im Alltag hilft mich klar auszudrücken. Ich nehme meine Umgebung anders wahr als vorher. Mir fallen kleine Veränderungen auf, ich schaue zuerst, bevor ich re-agiere. Auch mich nehme ich bewusster wahr. Greife ich lieber an oder bleibe ich besser defensiv?
Ganzkörpertraining für alle Altersklassen
Stabfechten ist ein idealer Ausgleichsport und Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, welchen ich gerne meinen Patienten empfehle. Es kombiniert Koordination und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten mit Körperwahrnehmung und Bewusstheit. Einen speziellen Trainingseffekt, bedingt durch die Fechthaltung, erfahren die Rücken- und Oberschenkelmuskeln und durch das kontrollierte Bewegen des Stabes wird zusätzlich das Schultergelenk in Kraft und Zusammenspiel (Koordination) gestärkt und trainiert.
Das alles können Sie bei Interesse in einem persönlichen Gespräch
mit dem Institut für Stabfechten besprechen.
"Das Nicht-wahrnehmen-können von Energien ist kein Beweis für die Nichtexistenz dieser Energien."
DALAI LAMA