Feuerstab bauen und drehen

Jeder, der einen Feuerstab dreht,

ist unmittelbar mit den Elementen Wind und Feuer verbunden. 

Worum geht es bei dem Feuerstab Workshop?

Dieser 1-Tages Workshop zeigt Dir alle wichtigen Elemente, die Du beherrschen musst, um mit dem Feuerstab zu arbeiten. Du wirst in diesem Workshop einen eigenen Feuerstab bauen und lernst ​gleichzeitig ihn sicher ​um Deinen Körper wirbeln ​zu lassen.

Erlebe die Kunst des Feuerstabes

Lerne, wie Du einen Feuerstab baust und diesen eindrucksvoll drehen kannst.

Das Drehen und Wirbeln mit dem Stab und das Rauschen des ständig windgepeitschten Feuers bieten dem Zuschauer ein Hör- und Seherlebnis und sind für den Stabdreher eine echte Herausforderung. Er darf sich nicht aus der Ruhe bringen lassen und muss jederzeit höchste Konzentration zeigen. Durch die große Aufmerksamkeit und die Konzentration auf den Stab bekommt das Stabdrehen meditative Züge.

Wir vermitteln Dir die Grundlagen des Stabdrehens und leiten Dich an, wie Du Deinen eigenen Feuerstab baust. Durch Spiele und Übungen mit anderen begeisterten Stabdrehern wird Dir das Lernen leicht gemacht und der Workshop zu einem ganz besonderen Erlebnis. Alle Bauteile für den Stab werden gestellt. Du erhälst ein Skript mit Bauanleitungen und allgemeinen Informationen. Ein feuriger Ausklang mit dem Feuerstab rundet diesen Workshop ab.

Das ​Programm

  • Einführung in die Kunst des Stabdrehens 
  • Den Bau Deines eigenen Feuerstabes
  • ​Lernen verschiedener Stabdrehbewegungen
  • ​Kleine Choregrafie

Das wirst Du erleben

  • ​Stabgefühl
  • Eine gute Stabkontrolle
  • Koordination
  • Konzentration auf das Wesentliche
  • ​Sicherheitsmaßnahmen

Voraussetzungen

keine / für Einsteiger und Fortgeschrittene

Das bekommst Du dazu

Umfangreiches Handout mit Bauanleitungen und nützlichen, wichtigen Infos.

Wetter

Das Event findet in der Halle statt.
Bei gutem Wetter evtl. auf einer Wiese.

Dauer

​7 Stunden (mit 1 Std. Pause)
Start gegen 13.00 Uhr

Teilnahmebedingungen

Mindestalter: 12 Jahre (mit Begleitung)
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Keine sportlichen Voraussetzungen nötig
Jeder der einen Stab halten kann, kann Stabfechten lernen

Ausrüstung und Kleidung

  • Bequeme, sportliche Kleidung
  • Turnschuhe für die Halle, bei gutem Wetter auch für die Wiese
  • Getränke und Vesper für die Pause
  • Feuerstab: Material wird gestellt
    Die Aufwendungen sind in der Teilnahmengebühr enthalten

Teilnahmegebühr

Corona Sonderpreis für Juni 2020
75 EUR
zzgl. 50 EUR Materialkosten Feuerstab
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125 EUR statt 165 EUR

Normal
115 EUR
zzgl. 50 EUR Materialkosten Feuerstab
-----------------------------
165 EUR

Feuerstab bauen und drehen Impressionen

Termine und Anmeldung

Jun 2020

Feuerstab bauen und drehen – Waiblingen 20.06.2020 - 20/06/2020 von 13:00 bis 20:00

Und das sagen Teilnehmer:

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Ganzkörpertraining für alle Altersklassen

Stabfechten ist ein idealer Ausgleichsport und Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, welchen ich gerne meinen Patienten empfehle. Es kombiniert Koordination und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten mit Körperwahrnehmung und Bewusstheit. Einen speziellen Trainingseffekt, bedingt durch die Fechthaltung, erfahren die Rücken- und Oberschenkelmuskeln und durch das kontrollierte Bewegen des Stabes wird zusätzlich das Schultergelenk in Kraft und Zusammenspiel (Koordination) gestärkt und trainiert.

P. Reinstadler Physiotherapeutin
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Veränderungen

Durch verschiedene Übungen lernte ich, mich klar auszudrücken – ohne Worte. Nur mit meiner Körperhaltung. Das ist eine interessante Erfahrung, die mir auch im Alltag hilft mich klar auszudrücken. Ich nehme meine Umgebung anders wahr als vorher. Mir fallen kleine Veränderungen auf, ich schaue zuerst, bevor ich (re-)agiere. Auch mich nehme ich bewusster wahr. Greife ich lieber an oder bleibe ich besser defensiv?

A. Matter Coach, Primarlehrerin in Cham, Schweiz
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Tolle Erfahrung!

Für mich und meine Freundin war es das erste Mal, dass wir mit Stabfechten in Berührung gekommen sind. Es wird sehr sympathisch vermittelt und der Trainer weiß wovon er spricht und vermittelt sein Wissen mit Leidenschaft. Das Fechten hat super viel Spaß gemacht und wir können es jedem weiterempfehlen!

S. Schaeffer

Termine und Anmeldung

Jun 2020

Feuerstab bauen und drehen – Waiblingen 20.06.2020 - 20/06/2020 von 13:00 bis 20:00

FAQ

Brauche ich sportliche Voraussetzungen

Wie fit muss ich sein?

Was muss ich mitbringen?

Gibt es einen Dresscode?

Brauche ich Stäbe?

Brauche ich Schutzausrüstung?

Wie steht es um die Sicherheit?

Wie ist die Verletzungsgefahr?

Fechten auch Frauen?

Warum sollte man heute noch Fechten lernen?

Was heißt Vidarbodua Stabfechten?

Wie lange dauern die Kurse/Seminare?

Was sind die räumlichen Anforderungen?

Wie sehen die Kurse aus?

Wie sehen die Seminare aus?

"Willst Du bei Ehren bleiben, so sollst du die Wahrheit üben."

HANS THALHOFER, FECHTMEISTER 15. JH.