Impulsseminar

Für Schüler

Den Stab zu führen heißt sich selbst zu führen

Seit 2014 geben wir in unterschiedlichen Schulen der Schweiz, Österreich und Deutschland Impulsseminare. Die Resonanz auf dieses Seminarformat ist sehr positiv, was uns sehr freut und anspornt. Wir wollen gerne mit Ihnen die Leidenschaft und Begeisterung zur Potentialentfaltung durch die Fechtkunst & Bewegungskunst Vidarbodua Stabfechten weiter wecken und sowohl Schüler wie Lehrer in Ihre Stärke bringen.

Impulsseminar

Für Schüler

Beim Stabfechten ist jeder aufgerufen, ständig sich selbst und den Anderen wahrzunehmen. Er führt mit seinem Partner einen körperlichen Bewegungs-Dialog, dem er sich stellen muss und der seine ganze Persönlichkeit fordert. Eine lockere Atmosphäre des achtsamen Umgangs im Miteinander und Gegeneinander lädt ein zu experimentieren, sich auf neue Situationen einzulassen, auf den Anderen einzugehen, sich ihm aber auch standhaft bis herausfordernd entgegenstellen zu können. Das Innehalten, anschließende reflektieren der eigenen Erfahrung und das stete Ausprobieren des neu erlangten Könnens sind dabei die Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung.

Das Impulsseminar im Stabfechten gibt Raum und Zeit in seiner Persönlichkeit zu wachsen, sich in der Kommunikation, der Wahrnehmung und der Bewegung zu schulen und sich dabei spielerisch immer wieder neu zu entdecken. Sehr positiv wahrgenommen wird die Möglichkeit der Beobachtung eigener Schulklassen. Lehrer sind während der Blöcke als Unterstützung anwesend. Sie haben die Chance ihre eigenen Schüler abseits der klassischen Lehrerrolle beobachten zu können.

Stabfechten Schulen

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Stabfechten fördert:

  • Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit durch den Partner
  • Das Spüren und Bezug herstellen zum eigenen Körper in Bewegung
  • Die eigene Körperintelligenz kennen lernen und richtig nutzen
  • Die nonverbale Kommunikation durch die Fechtkunst Stabfechten
  • Gesunde Grenzen zu setzen und gleichzeitig anpassungsfähig zu bleiben
  • Die Selbstführung zu schulen durch Übernehmen der Verantwortung für sein eigenes Handeln
  • Die Funktion Aufmerksamkeit zu verbessern und Achtsamkeit zu üben
  • Die soziale Kompetenz zu schulen durch das lernen mit dem Gegenüber
  • Die Energie zu kanalisieren und befreien
  • Aggressionen zu transformieren ohne den anderen zu verletzen

Leistungen seit 2014

  • 13 Impulssseminare an 10 Schulen 
  • 450 Menschen bewegt
  • davon 230 Schüler, 220 Lehrer 
  • 71 gehaltene Stunden in der Schweiz und Deutschland

Was wir beim Stabfechten benötigen

Gefochten wird ohne Schutzausrüstung, nur mit dem Stab. Den einzigen Schutz den wir haben ist unsere Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Konzentration im Jetzt. Diese wichtigen "Schutzfaktoren" werden in vielen Übungen sensibilisiert und bewusst geschult.

Impulse für Schüler

Schüler lernen den Stab zu führen: Lehrer gehen beim gesamten Ablauf in die Beobachterrolle. Sie beobachten ihre eigenen Schüler, wie sie handeln und reagieren.

Beispiel
Programm 1 Tag (Schule Stäfa, CH)
Ort: Mehrzweckhalle (bei trockenem Wetter auf der Wiese)
1. Block: 08.05 – 09.50 Uhr / 6. Klasse (24 Kinder, 12-13jährig)
2. Block: 10.10 – 11.50 Uhr / 7. Klasse (23 Kinder 13-14jährig)


Ein Impulsseminar kann auf Wunsch am Nachmittag für Lehrer erfolgen: Lehrer erleben Stabfechten selbst und reflektieren ihre Erfahrungen.
3. Block: 13.30 – 15.30 Uhr / Erwachsene (Lehrer)

mehr erfahren über: Impulsseminar für Lehrer

Impulsseminar für Schüler Impressionen


Das alles können Sie bei Interesse in einem persönlichen Gespräch mit dem Institut für Stabfechten besprechen.

Ablauf

  • 1. Warm-up
  • 2. Übungen in Wahrnehmungsschulung
  • 3. Einführung in die Kunst des Vidarbodua Stabfechtens
  • 4. Fechten mit dem Stab, ein nonverbaler Dialog

Vorteile

  • Voraussetzungen: keine sportlichen Voraussetzungen
  • ortsunabhängig: drinnen oder im Freien
  • Material: Nur Stäbe aus Holz (Rattan)
  • Lernbedingungen: Angenehmer Lernbstand zum Partner

Nutzen

  • Lebendige Geschichte
  • Persönlichkeitsbildende Maßnahme
  • Wahrnehmungsschule
  • Nonverbale Kommunikation
  • Lernen durch Bewegung im "Flow"
  • Gewaltprävention

Leistungen

  • Seminar
  • Einführung in die Fechtkunst Stabfechten
  • Individuelle Betreuung
  • Professioneller Trainer

Allgemeines

  • Dauer: halbtätig (4 Stunden)
  • Ort: ortsunabhängig, drinnen wie draußen möglich
  • Raum pro Person: 9 m2
  • Raumhöhe: mindestens 3,20 m
  • Material: Stäbe werden gestellt
  • ​Schülerzahl: 26 Personen

Und das sagen Teilnehmer:

»Für mich als Lehrperson ist das Stabfechten ein wunderbares Instrument die jungen Menschen sinnvoll im Übergang zur Pupertät zu begleiten. Die Kinder, oder nun eben „Jugendlichen“ beginnen sich zu verändern. Ihr Körper verändert sich, sie fühlen sich nicht mehr richtig zuhause in ihm. Die Hormone fangen an sich zu melden. Einige werden stiller andere geraten geradezu in Redefluss. Ihre eigenen Grenzen und die ihres Gegenüber werden neu ausgelotet. Hier ist das Fechten mit dem Stab ein wunderbarer Ausgleich. Die jungen Menschen spüren sich selber beim Fechten, sie kommen zu sich, in ihren Körper. Die Sprache findet nun mit dem Stab statt und bedarf keiner Worte mehr. Sie sind in Bewegung, müssen sich mit ihrem Gegenüber auseinandersetzen und ihre Sinne schärfen. Es hilft ihnen ihre innere, sowie auch äussere Balance wieder zu finden. Und zudem macht es einfach Spass, auch als Lehrperson.«

Pascalé Borer
Sekundarlehrerin,
Schule Zeiningen, Schweiz

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Ganzkörpertraining für alle Altersklassen

Stabfechten ist ein idealer Ausgleichsport und Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, welchen ich gerne meinen Patienten empfehle. Es kombiniert Koordination und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten mit Körperwahrnehmung und Bewusstheit. Einen speziellen Trainingseffekt, bedingt durch die Fechthaltung, erfahren die Rücken- und Oberschenkelmuskeln und durch das kontrollierte Bewegen des Stabes wird zusätzlich das Schultergelenk in Kraft und Zusammenspiel (Koordination) gestärkt und trainiert.

P. Reinstadler Physiotherapeutin
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Form und Taktik für unbändige Kräfte

Ich arbeite mit den Kindern wöchentlich zweimal mit Stabfechten, es macht ihnen Freude und gibt ihnen Form und Taktik für ihre unbändigen Kräften.

S. Weber Schulleiter Merkmal!-Schule Baden, Schweiz
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Toll, etwas völlig Neues auszuprobieren

Wahrnehmung, Fokussieren und loslassen muss im Einklang bleiben, sonst ist es zu energieraubend! / Voll psychomotorisch 🙂 hat Spaß gemacht! Angenehme Kursleitung. Grundsätze für’s Leben und für die Schule. / Toll, etwas völlig Neues auszuprobieren (auch für sich persönlich und nicht nur für die Schule 🙂 / Sehr kompetenter Kursleiter, keine Langeweile, viel Spass. Ich würde es sofort wieder machen, es war genial. Viel gelernt

Stimmen Primarlehrer Primarlehrer Birmensdorf, Schweiz


Das alles können Sie bei Interesse in einem persönlichen Gespräch mit dem Institut für Stabfechten besprechen.

"Was alle Erfolgreichen Verbindet ist, den Grat zwischen Entschluss und Ausführung möglichst schmal zu halten."