Stabfechten Kurs BASIC

Sowohl für komplette Neulinge, als auch für Kampfsporterfahrene geeignet und ist eine Einführung in die Geheimnisse der Fechtkunst.

Stabfechten Kurs BASIC - Die feine Art des Stockkampfes

Ein wöchentlich stattfindender Kurs, der die Grundkenntnisse von Stabfechten vermittelt.

Stabfechten für Einsteiger

Vermittelt werden Grundkenntnisse in der Kunst des Stabfechtens

Der Kurs ist sowohl für komplette Neulinge, als auch für Kampfsporterfahrene geeignet und ist eine Einführung in die Geheimnisse der europäischen Fechtkunst.

Kursinhalte
In dem Kurs BASIC von 10 Abenden lernst Du das Fechsystem Stabfechten mit seinen 12 Grundhieben, Stich, und Paraden kennen. Darüber hinaus vermitteln wir Dir ein gezieltes Training Deiner Sinne, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Stabführung sowie einen sicheren und festen Stand. Dies alles gibt Dir Sicherheit im Fechten. Danach kommst Du in die Gruppe vom ADVANCED-Kurs. Dabei können sich ggf. die Uhrzeiten ändern. 

Ziele
Ziel im Kurs BASIC ist es, Dir erstmal die Grundhiebe mit ihren Paraden zu vermitteln. Im anknüpfenden Kurs ADVANCED, kannst Du dann die erlernten Hiebe und Paraden vertiefen. Dort werden wir uns immer wieder im fairen Miteinander/Gegeneinander im Einfechten und Freifechten achtsam und mit Spaß messen. Aufgrund der intensiven Auseinandersetzung mit der Thematik ist die Teilnehmerzahl im Kurs BASIC begrenzt auf max. 12 Personen.

Was ist Stabfechten? Welche Philosophie hat Stabfechten? Woher kommt es? Was macht es mit mir? Mehr erfahren ...

Programm

  • Warm-up: Stärkung von Rücken und Beinmuskulatur
  • 12 Grundhiebe, Stich, und deren Paraden
  • Stabkontrolle
  • Schritttechnik
  • Aufmerksamkeitstraining
  • Wahrnehmungsschulung
  • Techniken des Stabdrehens

Das wirst Du erleben

  • Bewußtsein für Körper & Geist
  • Energie kanalisieren und gezielt zum Ausdruck zu bringen
  • einen festen und sicheren Stand
  • Klarheit
  • Steigerung der Eigen- Fremd- und Raumwahrnehmung
  • Intention bewusst einzusetzen
  • Aufmerksamkeit bewusst zu fokussieren
  • Stabfechten

Unsere Leistung

  • Praktische Einführung in die Fechtkunst
  • Sehr gut strukturierter Aufbau für den Einsteiger
  • Individuelle Betreuung

Voraussetzungen

keine / für Einsteiger / Einführung in die Grundlagen

Dauer

10x 1,5 Stunden 

Teilnahmebedingungen

Mindestalter: 15 Jahre
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Keine sportlichen Voraussetzungen nötig

Mach mit – So einfach geht's

Du kannst 2x hintereinander im Kurs BASIC  schnuppern und danach entscheiden, ob Du weitermachen willst. Komm einfach vorbei.  Gratis  0 EUR. Einstieg jederzeit möglich! 2x schnuppern. Mehr erfahren ...

Wenn Du weitermachen willst, klicke unten bei "Termine und Anmeldung" auf den roten Balken und melde dich für die Kurse an. Die Kündigungsfrist beläuft sich auf 3 Monate.

Zahlungen
Der Kurs BASIC  ist 10 Abende. Du zahlst eine einmalige Einrichtungsgebühr von 40€ plus die anteilige Monatsgebühr in deinem Startmonat (siehe unten). Für die folgenden Monatsgebühren bitten wir Dich einen Dauerauftrag einzurichten.

Von BASIC zu ADVANCED  
Nach dem Kurs BASIC brauchst Du nichts mehr tun als nahtlos in den  Kurs ADVANCED überzugehen. Achtung: andere Zeiten. 

Teilnahmbetrag

Monatsbeitrag
40 EUR / mtl. Studenten
49 EUR / mtl. Normal
55 EUR / mtl. Unterstützer*
* Mit 6€/mtl. unterstützt Du mit Deinem Beitrag die Finazierung der Co-Trainer und Entwicklungsarbeit an Schulen.
3 monatige Kündigungsfrist

Aufnahmegebühr
40 EUR (einmalig)

Ausrüstung und Kleidung

  • Bequeme, sportliche Kleidung
  • Turnschuhe für die Halle, bei gutem Wetter auch für die Wiese
  • Getränke für die kleinen Pausen
  • Stäbe: Rattanstäbe werden gestellt! Können auf Wunsch für 35 EUR vor Ort erworben werden

Termine und Anmeldung für die Kurse

Termine Waiblingen Montag 20:00 - 21:30 Uhr

Ort
Rundsporthalle
Gymnastikraum, 1 Etage
Eingang auf der Parkseite
Beinsteinerstr. 160
71334 Waiblingen

Zeit
Montag 18:30 - 20:00 Uhr

Anreise
Bus: 204, Haltestelle "Waiblingen Rundsporthalle." (ca. 5 Min. Fußweg)
Umkleide: vorhanden
Parkplätze: vorhanden

Die nächsten Kurse

Frühjahr 2022
Start: 24. Jan.
Pause: MO 28. Febr. (Faschingsferien)
Ende: 10. April

Sommer 2022
Start: 02. Mai
Pause: MO 04. – 19.06. (Sommerferien)
Ende: 18. Juli

Winter 2022
Start: 26. Sept.
Pause: MO 31. Okt. (Herbstferien)
Ende: 14. Dez.

Nach 10 Mal Stabfechten Basic wechselst Du automatisch in den Kurs Advanced über.
Achtung: Bitte beachte die anderen Zeiten bei Advanced Kursen!

Termine Waiblingen Montag 18:30 - 20:00 Uhr

Ort
Rundsporthalle
Gymnastikraum, 1 Etage
Eingang auf der Parkseite
Beinsteinerstr. 160
71334 Waiblingen

Zeit
Montag 18:30 - 20:00 Uhr

Anreise
Bus: 204, Haltestelle "Waiblingen Rundsporthalle." (ca. 5 Min. Fußweg)
Umkleide: vorhanden
Parkplätze: vorhanden

Die nächsten Kurse

Frühjahr 2022
Start: 24. Jan.
Pause: MO 28. Febr. (Faschingsferien)
Ende: 10. April

Sommer 2022
Start: 02. Mai
Pause: MO 04. – 19.06. (Sommerferien)
Ende: 18. Juli

Winter 2022
Start: 26. Sept.
Pause: MO 31. Okt. (Herbstferien)
Ende: 14. Dez.

Nach 10 Mal Stabfechten Basic wechselst Du automatisch in den Kurs Advanced über.
Achtung: Bitte beachte die anderen Zeiten bei Advanced Kursen!


Bitte beachten!

An Ferien und Feiertagen finden keine Kurse statt.

Schulferien BA-WÜ

Corona bedingt

Es gelten die aktuellen Regelungen im Innenraum

Stabfechten Kurs Basic Impressionen

FAQ

Brauche ich sportliche Voraussetzungen

Wie fit muss ich sein?

Was muss ich mitbringen?

Gibt es einen Dresscode?

Brauche ich Stäbe?

Brauche ich Schutzausrüstung?

Wie steht es um die Sicherheit?

Wie ist die Verletzungsgefahr?

Fechten auch Frauen?

Warum sollte man heute noch Fechten lernen?

Was heißt Vidarbodua Stabfechten?

Wie lange dauern die Kurse/Seminare?

Was sind die räumlichen Anforderungen?

Gibt es Gürtel oder Graduierungen?

Wie sehen die Kurse aus?

Wie sehen die Seminare aus?

Und das sagen Teilnehmer:

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Stabfechten ist vielseitig

Stabfechten ist für mich im Alltag ein wirklich super Ausgleich. Es macht spaß, baut Stress ab und Muskeln wieder auf. Man muss kein Hochleistungssportler sein! Das Training kann bis ins hohe Alter fortgesetzt werden: Man bleibt dabei beweglich, geschmeidig und gesund und lernt ständig dazu. Dabei wird viel gelacht und natürlich auch geschwitzt. Seit ich mit dem Training begonnen habe, habe ich kräftigere Schultern und kräftigere Beine bekommen. Meine Stabführung und Technik verbessern sich ständig. Meine Wahrnehmung, mein Gleichgewichtssin und meine Reflexe haben sich deutlich verbessert.

N. Schock
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Fechten macht mir Spaß

Das Fechten macht mir Spaß, stärkt meine Sinne. Ich erkenne meine Schwächen, fühle meine Stärken und lerne den Umgang damit.

B. Wäller Sängerin
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Hinführung mehr in meine Mitte

Stabfechten ist für mich die Möglichkeit, auf spielerisch konzentrierte Art der innewohnende Freude am Kämpfen Ausdruck zu verleihen. Ich erlebe es als Befreiung und Hinführung mehr in meine Mitte. Ich habe etwas in die Hand bekommen, um an meinem Gleichgewicht arbeiten zu können und an meiner Konzentration.

M. Busch-Hassan

"Dort, wo deine Konzentration ist, bist du, dorthin wo du deine Konzentration lenkst, zu dem wirst du! Denn, wo keine Konzentration ist, da entsteht nur Mittelmaß."

LANTO