Stabfechten Kurs BASIC
Sowohl für komplette Neulinge, als auch für Kampfsporterfahrene geeignet und ist eine Einführung in die Geheimnisse der Fechtkunst.
Stabfechten Kurs BASIC - Die feine Art des Stockkampfes
Ein wöchentlich stattfindender Kurs, der die Grundkenntnisse von Stabfechten vermittelt.
Stabfechten für Einsteiger
Vermittelt werden Grundkenntnisse in der Kunst des Stabfechtens
Der Kurs ist sowohl für komplette Neulinge, als auch für Kampfsporterfahrene geeignet und ist eine Einführung in die Geheimnisse der europäischen Fechtkunst.
Kursinhalte
In dem Kurs BASIC von 10 Abenden lernst Du das Fechsystem Stabfechten mit seinen 12 Grundhieben, Stich, und Paraden kennen. Darüber hinaus vermitteln wir Dir ein gezieltes Training Deiner Sinne, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Stabführung sowie einen sicheren und festen Stand. Dies alles gibt Dir Sicherheit im Fechten. Danach kommst Du in die Gruppe vom ADVANCED-Kurs. Dabei können sich ggf. die Uhrzeiten ändern.
Ziele
Ziel im Kurs BASIC ist es, Dir erstmal die Grundhiebe mit ihren Paraden zu vermitteln. Im anknüpfenden Kurs ADVANCED, kannst Du dann die erlernten Hiebe und Paraden vertiefen. Dort werden wir uns immer wieder im fairen Miteinander/Gegeneinander im Einfechten und Freifechten achtsam und mit Spaß messen. Aufgrund der intensiven Auseinandersetzung mit der Thematik ist die Teilnehmerzahl im Kurs BASIC begrenzt auf max. 12 Personen.
Was ist Stabfechten? Welche Philosophie hat Stabfechten? Woher kommt es? Was macht es mit mir? Mehr erfahren ...
Programm
Das wirst Du erleben
Unsere Leistung
Voraussetzungen
keine / für Einsteiger / Einführung in die Grundlagen
Dauer
10x 1,5 Stunden
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 15 Jahre
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Keine sportlichen Voraussetzungen nötig
Mach mit – So einfach geht's
Du kannst 1x hintereinander im Kurs BASIC schnuppern und danach entscheiden, ob Du weitermachen willst. Komm einfach vorbei. Gratis 0 EUR. Einstieg jederzeit möglich! 1x schnuppern. Mehr erfahren ...
Wenn Du weitermachen willst, klicke unten bei "Termine und Anmeldung" auf den roten Balken und melde dich für die Kurse an. Die Kündigungsfrist beläuft sich auf 3 Monate.
Zahlungen
Der Kurs BASIC ist 10 Abende. Du zahlst eine einmalige Einrichtungsgebühr von 40€ plus die erste Monatsgebühr ab dem Folgemonat (siehe unten). Für die folgenden Monatsgebühren bitten wir Dich einen Dauerauftrag einzurichten.
Von BASIC zu ADVANCED
Nach dem Kurs BASIC brauchst Du nichts mehr tun als nahtlos in den Kurs ADVANCED überzugehen. Achtung: andere Zeiten.
Teilnahmbetrag
Monatsbeitrag
42 EUR / mtl. Studenten
52 EUR / mtl. Normal
58 EUR / mtl. Unterstützer*
* Mit 6€/mtl. unterstützt Du mit Deinem Beitrag die Finazierung der Co-Trainer und Entwicklungsarbeit an Schulen.
3 monatige Kündigungsfrist
Aufnahmegebühr
40 EUR (einmalig)
Ausrüstung und Kleidung
Termine und Anmeldung
Ort
TSG Vereinsheim
neues DOJO
Georgiiweg 11
70597 Stuttgart-Degerloch
(Waldau)
Zeit
Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr
Anreise
U-Bahn: U-Bahn: U7, U8
"Waldau" (1 min. Fußweg)
Umkleide + Duschen: vorhanden
Parkplätze: vorhanden
Die nächsten Kurse
Frühjahr 2023
Start: DI 24. Jan.
Pause: DI 21. Febr. (Faschingsferien)
Ende: DI 04. April
Sommer 2023
Start: DI 02. Mai
Pause: 27.Mai. – 11.Jun. (Pfingstferien)
Ende: DI 18. Juli
Winter 2023
Start: DI 19. Sept.
Pause: 20. Okt. – 05.Nov. (Herbstferien)
Ende: DI 05. Dez.
Nach 10 Mal Stabfechten Basic wechselst Du automatisch in den Kurs Advanced über.
Achtung: Bitte beachte die anderen Zeiten bei Advanced Kursen!
Ort
Rundsporthalle
Gymnastikraum, 1 Etage
Eingang auf der Parkseite
Beinsteinerstr. 160
71334 Waiblingen
Zeit
Montag 18:30 - 20:00 Uhr
Anreise
Bus: 204, Haltestelle "Waiblingen Rundsporthalle." (ca. 5 Min. Fußweg)
Umkleide: vorhanden
Parkplätze: vorhanden
Die nächsten Kurse
Frühjahr 2023
Start: MO 23. Jan.
Pause: MO 20. Febr. (Faschingsferien)
Ende: MO 03. April
Sommer 2023
Start: MO 24. April
Pause: 27.Mai. – 11.Jun. (Pfingstferien)
Ende: MO 17. Juli
Winter 2023
Start: MO 25. Sept.
Pause: 20. Okt. – 05.Nov. (Herbstferien)
Ende: MO 04. Dez.
Nach 10 Mal Stabfechten Basic wechselst Du automatisch in den Kurs Advanced über.
Achtung: Bitte beachte die anderen Zeiten bei Advanced Kursen!
An Ferien und Feiertagen finden keine Kurse statt.
Schulferien BA-WÜ
FAQ
Brauche ich sportliche Voraussetzungen
Wie fit muss ich sein?
Was muss ich mitbringen?
Gibt es einen Dresscode?
Brauche ich Stäbe?
Brauche ich Schutzausrüstung?
Wie steht es um die Sicherheit?
Wie ist die Verletzungsgefahr?
Fechten auch Frauen?
Warum sollte man heute noch Fechten lernen?
Was heißt Vidarbodua Stabfechten?
Wie lange dauern die Kurse/Seminare?
Was sind die räumlichen Anforderungen?
Gibt es Gürtel oder Graduierungen?
Wie sehen die Kurse aus?
Wie sehen die Seminare aus?
Und das sagen Teilnehmer:

Stabfechten ist vielseitig
Stabfechten ist für mich im Alltag ein wirklich super Ausgleich. Es macht spaß, baut Stress ab und Muskeln wieder auf. Man muss kein Hochleistungssportler sein! Das Training kann bis ins hohe Alter fortgesetzt werden: Man bleibt dabei beweglich, geschmeidig und gesund und lernt ständig dazu. Dabei wird viel gelacht und natürlich auch geschwitzt. Seit ich mit dem Training begonnen habe, habe ich kräftigere Schultern und kräftigere Beine bekommen. Meine Stabführung und Technik verbessern sich ständig. Meine Wahrnehmung, mein Gleichgewichtssin und meine Reflexe haben sich deutlich verbessert.

Ganzkörpertraining für alle Altersklassen
Stabfechten ist ein idealer Ausgleichsport und Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, welchen ich gerne meinen Patienten empfehle. Es kombiniert Koordination und Muskelaufbau ohne die Gelenke zu belasten mit Körperwahrnehmung und Bewusstheit. Einen speziellen Trainingseffekt, bedingt durch die Fechthaltung, erfahren die Rücken- und Oberschenkelmuskeln und durch das kontrollierte Bewegen des Stabes wird zusätzlich das Schultergelenk in Kraft und Zusammenspiel (Koordination) gestärkt und trainiert.

Lernen in Bewegung
Stabfechten und Dynamic Solutions ist lernen in Bewegung. Es schult Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Flexibilität, Impuls- und Selbstkontrolle und damit zentrale Fähigkeiten, auf die es im Leben ankommt – und das mit Freude, dem wichtigsten Faktor für erfolgreiches Lernen.
"Ob sie denken, dass sie KÖNNEN oder ob sie denken, dass sie NICHT KÖNNEN – es ist beides richtig."
HENRY FORD