Stabfechten Kurs ​JUGENDLICHE

​Ab 12 – 14 Jahren ​

Einführung in die Geheimnisse der Fechtkunst.

Stabfechten Kurs ​JUGENDLICHE

Ein wöchentlich stattfindender Kurs, der die Grundkenntnisse von Stabfechten vermittelt.

Stabfechten für junge ​Fechter

Vermittelt werden ​vielerlei Kenntnisse in der Kunst des Stabfechtens

​Die äußere, körperliche Haltung nimmt Einfluss auf die innere, geistige Haltung und umgekehrt. Schon in der Vergangenheit wussten das die Menschen und formten hier in Europa ihren Geist und Körper mit klaren Bewegungen durch Fechtkunst.
Der Stab als verlängerter Arm ist das Sprechwerkzeug, den es kontrolliert zu führen gilt. Er ist Werkzeug und Schlüssel zugleich. Es macht Freude sich im partnerschaftlichen Austausch zu messen, einen respektvollen nonverbalen Dialog zu führen. Dabei wird klar, dass es um die innere Einstellung, die Haltung, den eigenen Standpunkt geht, mit der ich auf den anderen zugehe. Stabfechten kann man immer und überall machen, drinnen, wie draußen und ist schnell zu lernen.

​Was bringt Jugendlichen Stabfechten?
​Die Jugendlichen lernen im Stabfechten ihre Energie gezielt einzusetzen, ihrem Körper Ausdruck zu verleihen, Gemeinschaft zu erleben und lernen an den Gesetzmäßigkeiten des Gefechts, wie man mit inneren Konflikten im Alltag umgehen kann. Dies gibt den Jugendlichen in den Herausforderungen des Alltags einen inneren sicheren Halt. Darüber hinaus erleben die jungen Teilnehmer Jahrhunderte altes, europäisches Fechtwissen. Was können wir aus den alten Tagen lernen und zu unserem modernen Alltag hinzufügen oder weglassen? Das sind die Fragen mit denen wir uns spielerisch auseinandersetzen werden.

Programm

  • Warm-up und Spiele
  • 12 Grundhiebe, Stich, und deren Paraden
  • Stabkontrolle
  • Schritttechnik
  • ​Fechtgeschichte
  • Aufmerksamkeitstraining
  • Wahrnehmungsschulung
  • Techniken des Stabdrehens
  • ​Sonderhiebe und Sonderparaden

Das wirst Du erleben

  • Bewußtsein für Körper & Geist
  • Energie kanalisieren und gezielt zum Ausdruck zu bringen
  • einen festen und sicheren Stand
  • Klarheit
  • Steigerung der Eigen- Fremd- und Raumwahrnehmung
  • Intention bewusst einzusetzen
  • Aufmerksamkeit bewusst zu fokussieren
  • ​Körperbeherrschung und Präsenz
  • Stabfechten

Unsere Leistung

  • Praktische Einführung in​ die Fechtkunst
  • Sehr gut strukturierter Aufbau
  • Individuelle Betreuung

Voraussetzungen

keine / für Einsteiger / Einführung in die Grundlagen

Dauer

​1 Stunde
Dauer 2-3 Jahre
ab 16 Jahren geht es in den Kurs ADVANCED

Teilnahmebedingungen

​Alter: ​12 – 14 Jahre
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Keine sportlichen Voraussetzungen nötig

Teilnahmebetrag

​​42 EUR ​monatlich
​30 EUR einmalige Aufnahmegebühr (3 monatige Kündigungsfrist)
​2x Probetraining ​umsonst

Einstieg jederzeit möglich

Pause: übliche Ferienzeit von Ba-Wü bitte beachten!
Schulferien BA-WÜ

Ausrüstung und Kleidung

  • Bequeme, sportliche Kleidung
  • Turnschuhe für die Halle, bei gutem Wetter auch für die Wiese
  • Getränke für die kleinen Pausen
  • Stäbe: Rattanstäbe werden gestellt! Können auf Wunsch für 39 EUR vor Ort erworben werden.

Stabfechten Kurs Basic Impressionen


Termine Stuttgart

Ort

Gemeindesaal St.Clemens
Eingang: Lortzinstraße 19
70195 Stuttgart

Zeit

​MI 16.45 – 17.45 Uhr 

Anreise

U-Bahn: U-Bahn: U2, U9 " Lindpainterstraße" (7 min. Fußweg)
Parkplätze:
vorhanden

​Wir freuen uns über Dein Interesse

FAQ

Brauche ich sportliche Voraussetzungen

Wie fit muss ich sein?

Was muss ich mitbringen?

Gibt es einen Dresscode?

Brauche ich Stäbe?

Brauche ich Schutzausrüstung?

Wie steht es um die Sicherheit?

Wie ist die Verletzungsgefahr?

Fechten auch Frauen?

Warum sollte man heute noch Fechten lernen?

Was heißt Vidarbodua Stabfechten?

Wie lange dauern die Kurse/Seminare?

Was sind die räumlichen Anforderungen?

​Gibt es Gürtel oder Graduierungen?

Wie sehen die Kurse aus?

Wie sehen die Seminare aus?

Und das sagen Teilnehmer:

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Lernen in Bewegung

Stabfechten und Dynamic Solutions ist lernen in Bewegung. Es schult Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Flexibilität, Impuls- und Selbstkontrolle und damit zentrale Fähigkeiten, auf die es im Leben ankommt – und das mit Freude, dem wichtigsten Faktor für erfolgreiches Lernen.

Dr. S. Kubesch Sport- und Neurowissenschaftlerin. Leiterin vom INSTITUT BILDUNG plus
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Kraftvoller Stand

Mir ist aufgefallen, dass ich, seit ich Stabfechten regelmäßig mache, aufmerksamer und bewusster mit mir und meinem Umfeld bin. Der kraftvolle Stand verhilft mir im Gleichgewicht zu sein. Mir ist deutlich geworden, wie wichtig es ist eine bewusste Intention zu setzen, ebenso das Wissen den Augenkontakt mit meinem Gegenüber zu halten und trotzdem intuitiv zu wissen was er macht. Insgesamt war es eine angenehme Betreuung und komptetente Unterstützung.

J. Herzel Student
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Spielerisch in ein „Gefecht“ gehen

Meine Motivation war, mich regelmäßig zu bewegen – elegant – ohne „hau-drauf-Mentalität“. Für mich selbst spürbar werden zu lassen, wie es geht spielerisch in ein „Gefecht“ zu gehen. Mich zu verteidigen – selbstbewusst, elegant, männlich. Es war toll Grenzen zu setzen, Klarheit und Fokus zu gewinnen, kombiniert mit Präszision und einer erlebbaren Philosophie, zu erfahren was es bedeutet zu kämpfen im realen und übertragenen Sinne.

F. Beyer Stimmtrainer

"Man sieht nur was man anschaut."

MAURICE MERLEAU PONTY