"Den Stab zu führen, heißt sich selbst zu führen"
Erlebe die ganze Welt des Stabfechtens und entdecke unsere aktuellen Angebote, Firmenseminare und Ausbildungen.
Stabfechten – der moderne Stockkampf
Stabfechten ist eine moderne Fechtkunst, die als Mittel der Potentialentfaltung eingesetzt wird. Durch die Verbindung von Kopf und Körper werden gezielt Bewegung, Wahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation gefördert. Stabfechten wird mit einem Holzstab von 115 cm Länge ausgeführt. Ziel ist das freie Fechten. Es erfordert keine Vorkenntnisse und durch die achtsame Ausführung auch keine besonderen Schutzvorkehrungen.
Für Privatpersonen
Probierst Du gerne mal was Neues aus? Oder wolltest Du schon immer richtig fechten und mehr über das Stabfechten lernen? Dann bist Du hier genau richtig.
Stabfechten ist Fechtkunst, Sport und gleichzeitig ein Schlüssel zu Dir selbst.
Die Fecht- und Bewegungskunst bietet Dir neben Techniken, Hieben, Stichen und Paraden auch die Möglichkeit, Dich zu fokussieren. Sie hilft dir dabei, Deine Energie gezielt zu lenken, Klarheit zu schaffen und damit nachhaltige Impulse für Deine eigene Persönlichkeit zu bekommen.
Egal welcher Aspekt des Fechtens Dir am wichtigsten ist – bei uns findest Du diverse Kurse und Seminare, die Dich in die Welt des Stabfechtens eintauchen lassen. Das Erleben mit dem ganzen Körper steht bei uns im Mittelpunkt.
Dabei konzentrieren wir uns auf diese vier Zielbereiche:
- Bewegung
- Wahrnehmung
- Persönlichkeit
- Kommunikation
Für Unternehmen
Hast Du Lust auf etwas Abwechslung? Dann biete Deinen Mitarbeitern doch mal ein Seminar der anderen Art. Das Institut für Stabfechten hat speziell auf Unternehmensanforderungen abgestimmte Seminare entwickelt, die eine ideale Mischung aus theoretischen Inhalten, Interaktion und Reflexion bieten.
Mit unseren Werkzeugen stärken wir Deine Mitarbeitenden in ihren sozialen Kompetenzen und Potentialen. Unser Ziel ist es, die Mitarbeiter dabei zu unterstützen, klar, authentisch und kreativ zu arbeiten – um gemeinsam Aufgaben besser zu meistern und die Zukunft Deines Unternehmens mitzugestalten.
In unseren Stabfecht-Seminaren für Unternehmen gehen wir auf folgende Themen ein:
- Führung
- Kommunikation
- Achtsamkeit
- Druck, Balance
- Perspektivenwechsel
- Klarheit
- Intention
- Aufmerksamkeitssteigerung
Für Coaches und Trainer
und die, die es werden wollen
Du möchtest die Kunst des Stabfechtens an andere Personen weitergeben?
Du möchtest eine sehr gut funktionierende erlebnisaktivierende Methode in deinen bestehenden „Methodenkoffer“ aufnehmen?
Das Institut für Stabfechten bietet zwei Ausbildungen an:
Trainer für Vidarbodua® Stabfechten
Als Trainer im Stabfechten wirst du in zwei Ausbildungsmodulen befähigt die Fechtkunst mit all ihren Vorteilen und Besonderheiten zu vermitteln. Nach Abschluss des ersten Moduls kannst Du auch Dein eigenes Trainingszentrum für Stabfechten gründen.
Trainerzertifizierungen:
- Trainer Basic
- Trainer Advanced
Trainer für Dynamic Solutions®
Diese Zusatzausbildung eignet sich für Dich, wenn Du bereits als professioneller Coach, Trainer oder Therapeut tätig bist und eine "Erlebnis-aktivierende Methode“ (EaM) in Dein Repertoire aufnehmen möchtest. Dynamic Solutions® unterstützt Dich dabei, Menschen effektiv vom Kopf in den Körper und wieder zurückzubringen.
Trainerzertifizierungen:
- Trainer Practitioner
- Trainer Master
Für Schulen
Für Kinder und Jugendliche, die sich rasant entwickeln und viel Energie und Kraft haben, ist das Fechten mit dem Stab ein wunderbarer Ausgleich. Beim Stabfechten findet das Sprechen durch den Stab statt. Es werden keine Worte mehr benötigt. Man ist in Bewegung, muss sich auf das Gegenüber einlassen, bleibt präsent und schärft dabei die Sinne. Und Spaß macht es auch noch.
Du hast Lust darauf, das Stabfechten in Deiner Schule mal auszuprobieren? Seit 2014 arbeiten wir begeistert mit Schulleitern, Lehrern und Schülern in der DACH Region zusammen. In einem geschützten Rahmen geben wir Impulsseminare für Lehrer und Schüler.
Das Hauptaugenmerk bei den Impulsseminaren liegt dabei in diesen Bereichen:
- Fokussierung
- Soziale Kompetenz
- Respektvoller Umgang
- Aufmerksamkeit
- Achtsamkeit
- Kanalisierung der eigenen Energie
Die vier Zielbereiche des Stabfechtens
Bewegung, Wahrnehmung,
Persönlichkeit, Kommunikation.
Das eigene Potential wird durch Vidarbodua Stabfechten in diesen vier Bereichen auf unterschiedlichste Weise trainiert und geschult.
Bewegung
Der Stab wird zur Verlängerung des Armes. Den Stab führen zu können schult die Körperbeherrschung, das Körperbewusstsein, die Dynamik von Bewegungsabläufen stärkt den Rücken, die Oberschenkel und Schultermuskulatur.
Wahrnehmung
Die Sinne werden angeregt, das Wahrnehmungsfeld wird geweitet: Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung werden durch Übungen geschult, ebenso die Möglichkeit in mehrere Richtungen zu denken, den Blickwinkel zu ändern, den Fokus und Überblick zu halten.
Persönlichkeit
Lernen durch erleben: Wer sich äußerlich bewegt, dem fällt es auch leichter, innere Prozesse in Gang zu setzen: neue Sichtweisen zu entwickeln und letztlich Standpunkte verlassen oder neue vertreten zu können.
Kommunikation
Ab der ersten Berührung zweier Stäbe entsteht ein sog. „Sprechfenster“. Ein nonverbaler Dialog mit dem Partner entsteht. Stabfechten ist ein Werkzeug mit dem nonverbale Kommunikation sichtbar und erlebbar wird.
Koordination
Stabfechten hilft Dir dabei, Deine Koordination zu verbessern.
Konzentration
Durch das Führen des Stabes schulst Du Deine Konzentrationsfähigkeit.
Kommunikation
Stabfechten ermöglicht Dir die non-verbale Kommunikation.
Körper
Durch das Ausüben der Fechtkunst entwickelst Du ein besseres Körpergefühl.
Freier Kopf
Durch das Ausüben der Fechtkunst entwickelst Du ein besseres Körpergefühl.
Balance
Durch Stabfechten schaffst Du es, die innere Balance zu halten.
Koordination
Stabfechten hilft dabei, eine bessere Koordination zu gewinnen
Konzentration
Durch das Führen des Stabes schulen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Kommunikation
Stabfechten schult die non-verbale Kommunikation.
Körper
Durch Stabfechten wird ein besseres Körpergefühl entwickelt.
Geist
Stabfechten hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen und neue mentale Energie zu tanken.
Balance
Mit Stabfechten schafft man es leicht, die innere Balance zu halten.
"Und wenn du den Eindruck hast, dass das Leben ein Theater ist, dann such dir eine Rolle aus, die dir so richtig Spass macht."
WILLIAM SHAKESPEARE
