"Den Stab zu führen, heißt sich selbst zu führen"

Erlebe die ganze Welt des Stabfechtens und entdecke unsere aktuellen Angebote, Firmenseminare und Ausbildungen.

Stabfechten – der moderne Stockkampf

Stabfechten ist eine moderne Fechtkunst, die als Mittel der Potentialentfaltung eingesetzt wird. Durch die Verbindung von Kopf und Körper werden gezielt Bewegung, Wahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation gefördert. Stabfechten wird mit einem Holzstab von 115 cm Länge ausgeführt. Ziel ist das freie Fechten. Es erfordert keine Vorkenntnisse und durch die achtsame Ausführung auch keine besonderen Schutzvorkehrungen.

Für Privatpersonen


Probierst Du gerne mal was Neues aus? Oder wolltest Du schon immer richtig fechten und mehr über das Stabfechten lernen? Dann bist Du hier genau richtig.


Stabfechten ist Fechtkunst, Sport und gleichzeitig ein Schlüssel zu Dir selbst.

Die Fecht- und Bewegungskunst bietet Dir neben Techniken, Hieben, Stichen und Paraden auch die Möglichkeit, Dich zu fokussieren. Sie hilft dir dabei, Deine Energie gezielt zu lenken, Klarheit zu schaffen und damit nachhaltige Impulse für Deine eigene Persönlichkeit zu bekommen.

Egal welcher Aspekt des Fechtens Dir am wichtigsten ist – bei uns findest Du diverse Kurse und Seminare, die Dich in die Welt des Stabfechtens eintauchen lassen. Das Erleben mit dem ganzen Körper steht bei uns im Mittelpunkt.

Dabei konzentrieren wir uns auf diese vier Zielbereiche:
- Bewegung
- Wahrnehmung
- Persönlichkeit
- Kommunikation






Für Unternehmen


Hast Du Lust auf etwas Abwechslung? Dann biete Deinen Mitarbeitern doch mal ein Seminar der anderen Art. Das Institut für Stabfechten hat speziell auf Unternehmensanforderungen abgestimmte Seminare entwickelt, die eine ideale Mischung aus theoretischen Inhalten, Interaktion und Reflexion bieten.
 


Mit unseren Werkzeugen stärken wir Deine Mitarbeitenden in ihren sozialen Kompetenzen und Potentialen. Unser Ziel ist es, die Mitarbeiter dabei zu unterstützen, klar, authentisch und kreativ zu arbeiten – um gemeinsam Aufgaben besser zu meistern und die Zukunft Deines Unternehmens mitzugestalten.


In unseren Stabfecht-Seminaren für Unternehmen gehen wir auf folgende Themen ein:

- Führung
- Kommunikation
- Achtsamkeit
- Druck, Balance
- Perspektivenwechsel
- Klarheit
- Intention
- Aufmerksamkeitssteigerung





Für Coaches und Trainer
und die, die es werden wollen


Du möchtest die Kunst des Stabfechtens an andere Personen weitergeben? 

Du möchtest eine sehr gut funktionierende erlebnisaktivierende Methode in deinen bestehenden „Methodenkoffer“ aufnehmen?

Das Institut für Stabfechten bietet zwei Ausbildungen an:


Trainer für Vidarbodua® Stabfechten

Als Trainer im Stabfechten wirst du in zwei Ausbildungsmodulen befähigt  die Fechtkunst  mit all ihren Vorteilen und Besonderheiten zu vermitteln.  Nach Abschluss des ersten Moduls kannst Du auch Dein eigenes Trainingszentrum für Stabfechten gründen.


Trainerzertifizierungen:

- Trainer Basic

- Trainer Advanced


Trainer für Dynamic Solutions®

Diese Zusatzausbildung eignet sich für Dich, wenn Du bereits als professioneller Coach, Trainer oder Therapeut tätig bist und eine "Erlebnis-aktivierende Methode“ (EaM) in Dein Repertoire aufnehmen möchtest. Dynamic Solutions® unterstützt Dich dabei, Menschen effektiv vom Kopf in den Körper und wieder zurückzubringen.


Trainerzertifizierungen:

- Trainer Practitioner

- Trainer Master



Für Schulen


Für Kinder und Jugendliche, die sich rasant entwickeln und viel Energie und Kraft haben, ist das Fechten mit dem Stab ein wunderbarer Ausgleich. Beim Stabfechten findet das Sprechen durch den Stab statt. Es werden keine Worte mehr benötigt. Man ist in Bewegung, muss sich auf das Gegenüber einlassen, bleibt präsent und schärft dabei die Sinne. Und Spaß macht es auch noch.


Du hast Lust darauf, das Stabfechten in Deiner Schule mal auszuprobieren? Seit 2014 arbeiten wir begeistert mit Schulleitern, Lehrern und Schülern in der DACH Region zusammen. In einem geschützten Rahmen geben wir Impulsseminare für Lehrer und Schüler.


Das Hauptaugenmerk bei den Impulsseminaren liegt dabei in diesen Bereichen:

- Fokussierung

- Soziale Kompetenz

- Respektvoller Umgang

- Aufmerksamkeit

- Achtsamkeit

- Kanalisierung der eigenen Energie









Die vier Zielbereiche des Stabfechtens

Bewegung, Wahrnehmung,
Persönlichkeit, Kommunikation.

Das eigene Potential wird durch Vidarbodua Stabfechten in diesen vier Bereichen auf unterschiedlichste Weise trainiert und geschult.

Bewegung
Der Stab wird zur Verlängerung des Armes. Den Stab führen zu können schult die Körperbeherrschung, das Körperbewusstsein, die Dynamik von Bewegungsabläufen stärkt den Rücken, die Oberschenkel und Schultermuskulatur.

Wahrnehmung
Die Sinne werden angeregt, das Wahrnehmungsfeld wird geweitet: Eigen-, Raum- und Fremdwahrnehmung werden durch Übungen geschult, ebenso die Möglichkeit in mehrere Richtungen zu denken, den Blickwinkel zu ändern, den Fokus und Überblick zu halten.

Persönlichkeit
Lernen durch erleben: Wer sich äußerlich bewegt, dem fällt es auch leichter, innere Prozesse in Gang zu setzen: neue Sichtweisen zu entwickeln und letztlich Standpunkte verlassen oder neue vertreten zu können.

Kommunikation
Ab der ersten Berührung zweier Stäbe entsteht ein sog. „Sprechfenster“. Ein nonverbaler Dialog mit dem Partner entsteht. Stabfechten ist ein Werkzeug mit dem nonverbale Kommunikation sichtbar und erlebbar wird.

alle Positionen im Stabfechten
Energiekugel Stabfechten

Koordination

Stabfechten hilft Dir dabei, Deine Koordination zu verbessern.

Konzentration

Durch das Führen des Stabes schulst Du Deine Konzentrationsfähigkeit.

Kommunikation

Stabfechten ermöglicht Dir die non-verbale Kommunikation.

rper

Durch das Ausüben der Fechtkunst entwickelst Du ein besseres Körpergefühl.

Freier Kopf

Durch das Ausüben der Fechtkunst entwickelst Du ein besseres Körpergefühl.

Balance

Durch Stabfechten schaffst Du es, die innere Balance zu halten.

Koordination

Stabfechten hilft dabei, eine bessere Koordination zu gewinnen

Konzentration

Durch das Führen des Stabes schulen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Kommunikation

Stabfechten schult die non-verbale Kommunikation.

Körper

Durch Stabfechten wird ein besseres Körpergefühl entwickelt.

Geist

Stabfechten hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen und neue mentale Energie zu tanken.

Balance

Mit Stabfechten schafft man es leicht, die innere Balance zu halten.

"Und wenn du den Eindruck hast, dass das Leben ein Theater ist, dann such dir eine Rolle aus, die dir so richtig Spass macht."

WILLIAM SHAKESPEARE

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